1 proposition
HL
mercredi 28 octobre
Salut Hugo.
Semaine d'exemple
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Séance du jour · Course
18:30
Côtes 8 × 45 s
50 min
durée
8,1 km
environ
Z2 · Z5
intensité
Force en montée pour le Trail des Monts.
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Semaine 8
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